Detox là một phương pháp giúp người dùng thải độc, làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt với các bạn nữ thì detox lại có những công dụng vô cùng hữu ích. Hãy cùng với công ty Bình An tìm hiểu những công dụng thần kì của detox trái cây sấy!
Detox trái cây sấy là gì?
Detox là quá trình cơ thể bạn thanh lọc, đào thải các độc tố có hại. Gồm các vi khuẩn, ký sinh trùng ra bên ngoài cơ thể.
Detox trái cây sấy được làm những loại trái cây có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Trải qua quy trình chế biến bằng cách sấy khô tự nhiên hoặc bằng công nghệ. Trái cây sấy vẫn giữ được vitamin và các khoáng chất tự nhiên, có những công dụng thần kì đối với cơ thể bạn.
Công dụng của detox trái cây sấy
Thải độc tố bên trong cơ thể
Loại nước này có công dụng giúp giải độc gan và tăng cường sự trao đổi chất cho cơ thể.
Cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cơ thể
Nước detox với sự kết hợp của các lại trái cây mang lại cho cơ thể một nguồn năng lượng tự nhiên. Bao gồm các chất xơ, vitamin A, C, E, đường, khoáng chất, lượng calo vừa phải.
Làm đẹp da
Công thức detox có tác dụng làm mát gan, giảm tối thiểu những nguy cơ sinh sản mụn. Làn da của bạn sẽ đẹp sâu từ bên trong ra bên ngoài.
Vitamin và khoáng chất được bổ sung, giúp bạn hạn chế sự sưng viêm của mụn trứng cá. Đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi tại các vùng bị tổn thương.
Detox còn giúp bạn làm giảm đi quá tình lão hóa da. Đặc biệt là đối với các chị em tuổi trung niên cần sử dụng detox mỗi ngày.
Giảm cân hiệu quả
Ngoài công dụng làm đẹp da, công dụng giảm cân giữ dáng là điều mà chị em vô cùng ưa thích.
Nước detox có chứa các vitamin và khoáng chất giúp duy trì cảm giác no suốt ngày dài. Từ đó giúp các chị em giảm cân giữ dáng.
Hỗ trợ hệ miễn dịch
Để tăng cường miễn dịch, bạn nên chọn các nguyên liệu làm nước detox giàu vitamin C và kẽm.
Hai dưỡng chất vitamin C và kẽm sẽ các lợi khuẩn có trong cơ quan tiêu hóa. Giúp giảm hại khuẩn và sự phát triển của lợi khuẩn cho cơ thể.
Cải thiện giấc ngủ
Việc đào thải độc tố, loại bỏ chất thừa thải trong cơ thể nhanh chóng. Giúp bạn có tinh thần thoải mái, các cơ quan nội tiết hoạt động tốt hơn. Từ đó bạn sẽ có được giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Cách làm detox tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu
Làm detox trái cây rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn những loại trái cây mình yêu thích. Chọn những loại trái cây theo mùa, nơi uy tín mới đảm bảo được chất lượng detox.
Bạn có thể chọn những loại quả chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, quýt, bưởi. Các loại khác như táo, thanh long, dứa, dưa hấu, dây tây, ổi,…
Sơ chế trái cây
Trái cây khi mua về các bạn đem rửa với nước sạch. Để đảm bảo an toàn, chúng ta ngâm với nước muối 30 phút hoặc có thể dùng máy sục thải độc.
Sau đó vớt hoa qua ra rổ để cho ráo nước, dùng khăn khô thấm hết nước bên ngoài.
Cắt trái cây thành các lát mỏng theo chiều ngang của quả.
Sấy trái cây
Xếp trái cây đã thái lát mỏng ra khay. Xếp lần lượt, không để chồng lên nhau, để nguyên liệu có thể tiếp xúc được với nhiệt.
Các bạn cho tất cả vào máy sấy hoa quả, để ở nhiệt độ từ 40 – 70 độ C. Sấy trong vòng 5 tiếng, đến khi trái cây khô đều là đạt.
Các bạn muốn hoa máy sấy hoa quả để có thể tự làm detox ở nhà, tham khảo: Máy sấy thực phẩm đa năng. Máy không những sấy được hoa quả khô mà còn có nhiều công dụng khác nữa. Phục vụ mọi nhu cầu của người dùng như sấy thịt, các loại hạt dinh dưỡng,…
Detox trái cây khô là một loại “thảo dược” thần kì cho chị em. Công ty Bình An đã cùng chị tìm hiểu những công dụng thần kì của detox trái cây sấy. Nếu bạn có cách làm hay có phương pháp nào hay hơn hãy để lại dưới bình luận. Chúc các bạn thành công với công thức detox trái cây sấy!
